行程概览
从忻州代县至香格里拉建议安排7-9天，以飞机+汽车组合交通为主，分阶段适应高原环境。
交通方案
- 出发阶段：从代县乘高铁至太原（约2小时），转飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明约4小时）。
- 本地交通：抵达后租车或包车游览，普达措等景区需专线巴士。
每日行程
- 第1-2天：抵达香格里拉独克宗古城，参观龟山公园转经筒，适应海拔（3300米）。
- 第3天：普达措国家公园一日游，徒步属都湖栈道。
- 第4天：松赞林寺深度游览，下午体验藏式唐卡绘制。
- 第5天：纳帕海环湖骑行，探访季节性湿地景观。
- 第6天：梅里雪山日照金山观景（需包车前往）。
- 第7天：返程前购买松茸等特产。
住宿推荐
独克宗古城内藏式民宿（如菩提别院），或松赞林卡精品酒店。
注意事项
- 提前一周服用红景天，避免剧烈运动。
- 昼夜温差大，需备防风外套与防晒装备。
- 尊重当地习俗，寺庙内不拍照不喧哗。